소아 시력검사

영유아의 시력

아이들은 태어나자마자 물체를 어렴풋이 감지하며, 생후 2달 때는 2~3미터의 물체를 인지할 수 있는 시력을 가집니다. 시력을 담당하는 시세포들은 대개 6세 전후에 성인의 능력을 가지게 됩니다. 시세포들이 완전히 성장하기 전에 선천적으로 문제를 가지고 있는 부분을 적재적소에 교정을 해줘야만 시세포들이 충분히 성장할 수 있습니다.

영유아 시력검사

3세 이전의 소아시기는 시력 발달에 있어 중요한 시기입니다. 사시나 굴절 이상 등의 여러 가지 이유로 시력발달이 이루어지지 않으면 소아 약시가 나타날 수 있으며, 이는 전체 인구의 2~2.5%가 될 정도로 흔한 질환이지만 파악하기가 쉽지 않습니다. 7세 이후에는 치료에 대한 효과를 기대하기 어려워지므로 적시의 시력 검사가 중요합니다.

소아 성장 클리닉

연령별 키 성장 체크 포인트

1. ~3세
- 올바른 식습관이 중요합니다.
- 충분한 수면, 햇빛 등이 중요합니다.

2. 7세 ~ 초등학교 저학년
- 다양한 운동(운동마다 성장판 자극 및 효과가 다르므로 여러 가지 운동을 할 것)이 중요합니다.
- 인스턴트나 패스트푸드 섭취 자제해야 합니다.
- 과도한 스트레스 자제해야 합니다.

3. 10세 이후~ 초등학교 고학년
- 살이 찌기 쉬운 시기입니다.
- 특히 여자아이의 경우 체지방이 많으면 사춘기가 빨리 시작하고 키 성장이 빨리 멈춥니다.

4. 13세 이후 ~ 중학생
- 제2급 성장기가 시작되는 시점으로 조만간 성장판이 닫힘을 의미합니다.
- 성인 키의 15%, 몸무게의 45%를 이때 얻습니다.
- 몸무게 1kg당 1g의 단백질이 필요합니다. (2/3는 동물성 단백질)
- 충분한 칼슘 섭취를 해야 합니다.
- 근육, 혈액, 조직 등의 양이 늘어나므로 충분한 양의 마그네슘, 철, 아연 등을 섭취해야 합니다.
- 줄넘기, 조깅 등의 운동이 좋습니다.
- 매년 8~12cm씩 성장합니다.

5. 16세 이후~ 고등학교
- 남자의 경우 급속한 성장률 유지를 위해 고단백, 고에너지 식사가 필요합니다.
- 여자의 경우 키가 더 자라지 않는 것이 정상이며 지나친 다이어트는 피해야 합니다.